血流制限下トレーニング-Blood Flow Restriction Training- が筋力、筋肥大、パワーに及ぼす影響 ～最新エビデンスのリビュー～
中京大学スポーツ科学部トレーナー学科 教授 篠原 純司先生による血流制限下トレーニングの最新の論文について解説して頂きました。 ⾎流制限トレーニングにおける最新エビデンスと臨床へ活かし⽅～アスリートの筋⼒、筋肥⼤、パワ …
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