月: 2022年12月

「MCCを使ったパーソナルトレーニングセミナー」が好評なすまいる治療院様の取材記続報です。30種類ほどあるトレーニングメニューの中で、今回は「スクワット」と「デッドトリフト」の注意点と「正しい姿勢でトレーニングを行うため …

続きを読む “パーソナルトレーニングセミナー【スクワット・デッドリフト編】”